Créé par l’auteure Gretchen Rubin, Les 4 Tendances expliquent pourquoi nous agissons et pourquoi nous n’agissons pas. C’est un concept qui identifie 4 types de personnalités dans lesquelles tu vas forcément te reconnaître.

Pour être plus claire, nous faisons tous face à des attentes intérieures – des choses que l’on s’impose à nous-mêmes comme les Résolutions du Nouvel An – et à des attentes extérieures – comme rendre un devoir/projet à une certaine date à l’école ou au travail. Notre façon de réagir face à ces attentes détermine notre Tendance.

Connaître ta Tendance va grandement t’aider à tenir tes Résolutions et accomplir tes objectifs. Et plus que cela, identifier la Tendance des autres va te permettre de mieux les comprendre et de diminuer tes conflits avec eux.

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