Femme d'Influence Academy

Challenge

La phrase de gratitude du jour :

« Être tout le temps reconnaissant, ce n’est pas facile. Mais c’est quand tu te sens le moins reconnaissant que tu as le plus besoin de ce que la gratitude peut te donner : la perspective. 

La gratitude peut transformer n’importe quelle situation. Elle modifie ta vibration, te déplace de l’énergie négative à l’énergie positive. C’est le moyen le plus rapide et le plus facile d’apporter des changements dans ta vie. »

Oprah Winfrey

Semaine 1

Jour 1

souris à quelqu'un

Le simple fait de sourire va te relaxer et te faire du bien, tu vas sentir que tout ton corps se détendre et la joie t’envahir. Je t’invite à prendre l’habitude de sourire car cela te rendra bien plus charmante et ouverte aux autres et au monde.

Aujourd’hui j’aimerais que tu fasses un sourire à quelqu’un ! 

Le choix est immense :

  • La caissière du supermarché
  • Un ami
  • Une collègue 
  • Ton enfant

Tu devras te forcer pour le premier et tu finiras par y prendre gout car on te rendra ton sourire à tous les coups. En souriant, pense à tout ce que la vie t’offre comme cadeaux et remercie pour en recevoir encore plus.

L’idée est de pouvoir arriver à sourire à soi-même tous les jours car TU le mérites. Tu as de multiples raisons de le faire car tu es courageuse, proactive et tu avances vers le chemin de ta destinée.